Setelah melihat rentetan postingan gue yang lebih banyak berisi racun-racun dunia, kali ini gue mau menuliskan tentang sesuatu yang menyehatkan : dance fitness.
Semua berawal dari semester 1 kemarin, saat dengan semangat 45 gue berusaha menjadi sehat sampai daftar membership di 2 gym. Iya, dua. Satu di Urban Gym, gue ikutan kelas zumba, dan satunya lagi di S Fitness, gue daftar full membership, tapi gue cuma ikutan kelas aerobik sama zumba-nya aja. Tadinya pengen ikut yoga juga, tapi jadwalnya nggak cocok. Mau ikut belly dance, takutnya baru masuk kelas disuruh pulang lagi, setelah instrukturnya bilang, "Maaf, ibu hamil gak disarankan ikut kelas ini".
Menginjak semester 2, kesibukan yang begitu padat membuat gue agak tidak mungkin ikut kelas-kelas gym yang rata-rata kalo nggak pagi, sore hari. Daripada gue nggak olahraga sama sekali, akhirnya gue berniat download video senam-senam yang bisa dilakukan di rumah.
Sebetulnya, waktu kerja dulu, gue masih rajin olahraga di rumah, pakai videonya PopSugar Fitness. Favorit gue 40 minutes full body workout for beginner. Sebenernya gue seneng sama video itu karena.... diantara video olahraga yang lain, video itu yang paling mudah buat diikutin wkwkwk. Plus, dalam sebulan gue rutin olahraga pakai video itu, walaupun nggak full set (kadang gue cuma 2 set doang) badan gue super sangat fit sekali. Perut kotak-kotak, tangan kenceng, kaki kuat.
Ini video popsugar yang gue maksud
Namun, karena selama semester 2 gue merasa tiap hari energi tersedot oleh Dementor, maka gue butuh olahraga yang agak sedikit haha hehe dan membuat gue tersenyum, for the sake of sanity. Jadilah gue mencari video dance fitness. Sejauh ini gue pakai video dari 2 akun, yaitu The Fitness Marshall dan Dance Fitness With Jessica.
Kalau dibandingkan, The Fitness Marshall dance nya lebih centil, tapi lebih mudah diikuti. Kalo Dance Fitness With Jessica, gerakannya lebih sulit, tapi emang bikin keringetan maksimal. Ini gue sertakan video youtube mereka, dengan lagu yang sama dan gerakan yang beda.
"Me Too" -nya Megan Trainor, versi The Fitness Marshall
"Me Too" -nya Megan Trainor, versi Dance Fitness With Jessica
Menarik banget kan?